Der Weg - Chinesisches SymbolDer Weg - Chinesisches Symbol
Der Weg

Heilung durch Schreiben

expressives Schreiben, Schreiben als Selbsthilfe, Immunsystem stärken

unsere Bewertung:
Dieses Buch ermutigt Menschen, sich Ihre belastenden Gefühle und Lebensereignisse von der "Seele zu schreiben". Sie bekommen präzise Anleitungen wie Sie Schritt für Schritt das expressive Schreiben erlernen und für sich als Entlastung und Bewältigung nutzen können. Das expressive Schreiben ist eine der am besten untersuchten Techniken zur Selbsthilfe.

Heilung durch Schreiben - James W. Pennebaker
Gebundene Ausgabe: 181 Seiten
Verlag: Huber, Bern; Auflage: 1., Aufl. (17. Dezember 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3456847424
ISBN-13: 978-3456847429
Verlag/Psychologie